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ゆきのん

2017年からバレットジャーナルを始め、手書き嫌いが今では書き魔。書くことでワンオペワーママでもやりたいことや思考を整理でき、以前より楽に暮らせるように。
すごろくノート術インストラクター。
日経womanなど複数の雑誌にも掲載歴有り。

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タスク管理を「全部書き出す→振り分け→行動」に分けてみたら、最近もやもやせずうまくいってます。

タスクが0になることってまあないから、全部終わることに期待しない！線引きと良い意味での諦めが大事だとようやく腹落ちして実行できるようになってきました。

「絶対これだけ」はなるべく少なくするように気をつけてます。これさえできてればある程度すっきりはするので。

◎途中で予定や気持ちが変わったら？
→都度変えてOK

◎絶対が終わらなかったら？
→絶対が多すぎてない？来週だと困るのか、そもそも無くせるものがないか見直してみる

◎追加のタスクが出てきたら？
→書き出した続きに書いて、いつやるか振り分ける。緊急のタスクなら、直接その日分のページに書き込んでも。

もやもやが自覚できるところには改善のタネがたくさん。
その時々でしっくりくるやり方を探しています。

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しばらく前に買ってはあったんですが、来年の手帳が決まって、もう使い始めています。

バレットジャーナルがメインだと年の区切りはあまり関係ないですが、サブの手帳は変わるのでちょっぴり新しさを楽しんでます。

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最近の手帳、主にデイリーログの中身はこんな感じです。

付箋ブームが続いていて、いろんな色や大きさの付箋に書いて貼るのを楽しんでます。
消費スピード上げてかないと！

1日にどれだけ書いても良いし、しばらく書かなくても空白のページができないし、バレットジャーナルの自由さって本当に良いなぁと思っているこの頃です。

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@yomeyome_kaba さんからいただいたかばおのノートで、旅行計画を立てています。
家族旅行の話は出てたものの、まったく具体的な話が進まず。
そろそろ動かないと今年中に行けないと思って、すごろくノートで少しずつ進める作戦です。

わたしはギリギリにならないと動かないタイプ、夫はイベントごとは自ら調べたり探したり一切しないタイプなので、まあ初動が遅いんです…。

旅行先は愛媛の東側の方の予定。
おすすめの場所や、これ食べた方が良い！があればぜひ教えてください♡

出発までの予約や準備あれこれ、道中の記録もこのノートに残していくつもりです。
まずは日程固めないと。

今回使っているかばおのノート。
わたしのお気に入りポイントは、
・紙がツルツルなのでさらさら書きやすい
・MDノートの色に近いクリームっぽい紙色
・フラットに開いて戻らないからストレスなく書ける

MDノートが好きな方はきっと気持ち良く書けるんじゃないかなと思います。

@yomeyome_kaba さんのアカウントも覗いてみてください！

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お久しぶりです！ここ1ヶ月くらい、

お久しぶりです！
ここ1ヶ月くらい、手帳にあれこれ書き留めたい熱が続いています。
ふせんに書いて貼るとページが賑やかになるのが楽しくて、いろんな色やサイズのふせんをペタペタ。

以前はシールやふせんを貼ると、次のページに書くときにぼこぼこするのが許せなかったのですが、今はほとんど気にならず。
好みは変わるものですね。

なぜ手帳熱が再燃したのか。
ちょっと長くなりますが、記録も兼ねて書いてみます。

ここ半年くらい、手帳に書くのはほぼタスクのみでした。
必要なことだけを書いてチェック、書いてチェック、これだけ。

特に困ってもなかったんですが、ある時ふと気付きました。わたしの考えたことや感じたことをアウトプットしてない！

Instagramで定期的に発信してた頃は、投稿を作るために思考を書き出して、整理して、まとめるという作業をしていました。

発信も止め、手帳にもタスクしか書かなくなったらアウトプットの場が全くなくなっていたんです。

そうすると、タスクをこなせばOKのただのロボット人間みたいになってしまって。

これだと本当に毎日が流れ作業。◯✖️でかんたんに判断がつく世界の中でしか生きていけなくなります。
作業が終われば順調なので、特に疑問も持たずせっせと作業に集中して過ごしていました。

幸いにもあれ？なんか違くない？と気付けたので戻って来れました。

で、久しぶりに何でも手帳に書こうと思ったら楽しくて！わくわくしながらふせんを使い始めたらさらに楽しくなったという訳でした。

しばらくは気が向いた時にふらっと更新するスタイルになると思いますが、今後も見ていただけたら嬉しいです☺️

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朝の手帳ルーティーン。
隣室に子どもが寝ているので、起こさないよう電気は暗め。
なので画質がちょっと悪いです🙏

けっこう書いてると思うかもしれませんが、これで10分くらい。意外とさくさくっと終わります。

このあとはストレッチしたり、勉強したり、6時半前まで自分時間です。(ただし6時前後に子どもが起きてくる可能性大)

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