手帳習慣– category –

新しいことを始めても、三日坊主で終わってしまう1週間は続いたのに、気づくと自然消滅している… そんな方におすすめしたいのが、シールで記録をつけること！ わたしも色々なことに手を出しては、自然消滅パターンを繰り返してきました。 それがシールで習...

手帳が続かないのは、「何のために手帳を使いたいか」という目的が定まってないからだと思っていましたし、そう発信していました。 でも最近、もうひとつ大事な要素があると気付いたんです。 それが、「わくわく感」。 この記事では、手帳がなかなか続かな...

年末から約3週間、久しぶりにスランプに陥りました。いつもはモヤッとしてもすぐ解決するのに、引きずる引きずる…。 症状は、 手帳を書く気がしない時間があるのにタスクが全然進まないやりたいことのはずなのに、やる気にならないインスタが眩しくて見て...

「手帳は毎日書いた方が絶対良い」 「手帳を書くと、楽にスムーズに1日が過ごせる」 とずっと信じてきました。 もちろん間違いではないのですが、最近週末は手帳を書かないことにしました。私の場合は「週末は書かない」と決めた方が楽に過ごせると気が付...

先日2人目が産まれ、わかってはいましたが手帳時間が取りにくくなりました。そこで始めてみたのが、LINEでのタスク管理。これが結構便利なんです。 アナログ派なので多少抵抗もあったのですが、やっぱりスマホでできるのは大きいですね。手帳より手に取り...

手帳が全然書けないまま1週間が終わっちゃった時ってありますよね。忙しかったり、何となく気分が乗らなくて書けなかったり。 私も先週はどうしても気持ちが向かない日が数日続き、ページが結構白いまま終わってしまいました。 白いままの手帳を見ると余計...

ずっと先送りしているタスクってありませんか？ 2、3日ならまだ良いですが、それを超えると手帳にタスクとして書くのも嫌になってしまって、いつの間にか消えていくという…。 私も以前はそんなタスクが頻発していました。それが以下の3つのポイントを抑え...

バレットジャーナルを始めたばかりの頃、Instagramで他の人の手帳を見ながら気になっていたことがあります。それが、「いつ、どういう風に書いているんだろう」ということ。 フォーマットやページアイディアなども気になりますが、手帳時間をどう使ってい...

バレットジャーナルのノートが、5冊目に入りました。もちろん5冊目もMDノートです。 気付けばバレットジャーナルを始めて、まもなく丸3年になります。日記も家計簿も1度も続いたことがなかったのに、なぜ続いているのか、自分でも驚きです。 続いた1番のポ...

最近、手帳が手段として落ち着いたなとふと思う瞬間がありました。 バレットジャーナルを始めたばかりの頃はページを作るのが楽しくて、「使う」より「作る」のウエイトが大きかったです。今は手の込んだページはほとんど作っていなくて、比重が完全に逆転...