ものさしを研ぐ

iPadですごろくノートができるって聞いたけど、それってどういうこと？ どうやってやるの？ この記事ではそんな疑問にお答えしたいと思います。 iPadすごろくとは、 「すごろくノートをiPad上で書くこと」 ただこれだけ。書き方も紙のノートと変わりません...

「今度こそやるぞ！」とモチベーション高く始まったはずの英語の勉強。 時間が経つにつれてやらない理由探しが始まっている…。 こんなことありますよね。 この記事では、英語の勉強のやる気が出ないときにおすすめの本を6冊紹介します。 なんだかモチベー...

夢リストを1000個書いたら、見える世界が変わりました。 怪しい話じゃないですよ。 そもそも1000個って書いたことありますか？ 100個書く方は多いと思いますし、わたしも今までは100個書けたら終わりにしていました。 それが今年初めて夢リスト1000個に挑...

はじめてnoteで記事を書いたのでお知らせです。 内容・有料にした理由など、note公開にあたっての思いをお話しします。 noteを読んでみる 【noteの内容】 「ワンオペのワーママが、自分時間を楽しむために考えていること」というタイトルの通り、 わたしが...

新しいことを始めようと思っても、つい3日坊主で終わってしまう。気づくと自然消滅している。 こんなことってありませんか？ わたしも昔は3日坊主にすらならないほど続かなかったので、気持ちはよくわかります。 この記事では、わたしが色々試してわかった...

2月9日に、すごろくノート術ワークショップを初開催しました。 すてきな参加者さんと心強いサポーターと楽しい時間を過ごせて、とても幸せでした。 初開催でとても緊張していたのですが、終わった時に「楽しかった！また開催したい！」と思ったほど。 そん...

月経カップを使ってみたいと思っても、種類の多さに迷いませんか？ 選ぶ基準もよくわからないし、安くはないから失敗したくない…。 わたしも最初に買うときは、比較サイトや各商品の公式ページを何度も見て、すごく迷って決めました。 買ったのは「エヴァ...

SNSでフォローしている人のおすすめ商品を見て、ほしい！自分も買おうかな。と思うことが時々あります。 わたしが去年、育休から復帰する前にすごく欲しかったのはホットクック。 ホットクックというのは電気の鍋で、材料を入れてスイッチを入れたら煮込み...

この記事では、わたしがTOEICのリスニングパートで475点を取るまでに取り組んだ2つの勉強法をご紹介します。 使った教材は公式問題集だけです。 小さい子どもがいて、仕事をしていると、机に向かって勉強できる時間はわずか。 そのため、すきま時間・なが...

この記事では、 手帳を使いこなしてみたい！でも実際何を書いたら良いの？ という方のために、使い方のアイディアをご紹介したいと思います。 というのも、「手帳を書くってどういうこと？予定以外何書くの？」 と、手帳を持たない友人に聞かれたんです。 ...

夢リストを1000個書いたら、見える世界が変わりました。 怪しい話じゃないですよ。 そもそも1000個って書いたことありますか？ 100個書く方は多いと思いますし、わたしも今までは100個書けたら終わりにしていました。 それが今年初めて夢リスト1000個に挑...

この記事では、 手帳を使いこなしてみたい！でも実際何を書いたら良いの？ という方のために、使い方のアイディアをご紹介したいと思います。 というのも、「手帳を書くってどういうこと？予定以外何書くの？」 と、手帳を持たない友人に聞かれたんです。 ...

新しいことを始めても、三日坊主で終わってしまう1週間は続いたのに、気づくと自然消滅している… そんな方におすすめしたいのが、シールで記録をつけること！ わたしも色々なことに手を出しては、自然消滅パターンを繰り返してきました。 それがシールで習...

やりたいことや夢を書くWish List、何をどこまで書いて良いのか迷いませんか？ こんな小さなこと書いて良いのかな？ 老後の楽しみにできたら良いなと思っていること、今書くべき？ など。 わたしはWish List使用歴10年近くになるのですが、いろんなパター...

デイリーログを制するものは、バレットジャーナルを制す。 と言いたくなるくらい、デイリーログがうまく使えると手帳生活が回ります。 わたしがデイリーログをメインに使い始めて1年半。 以前のウィークリーログ生活にはもう戻れません。 でも実は一度、デ...

2020年から家事ノートを書き始めました。 バレットジャーナルやすごろくノートは自分のために書いていますが、 家事ノートは家族のためのノートです。 家に関するあれやこれやって、たまにしか使わないのにいざ使おうとすると見つからない！わからない！み...

バレットジャーナルについて発信をしていると、続けられませんでしたという声をよく聞きます。 理由は、 完璧主義になってしまって書けなかったセットアップが追いつかなかった この2つがとても多いです。 わたし自身は自他ともに認める面倒くさがりなので...

バレットジャーナルってめちゃくちゃ楽ちんで便利！と思いながら5年目に突入しました。 自転車に乗るように、漕ぎ始めはちょっと重いけど、一度加速してしまうと楽に漕げる感じ。バレットジャーナルも同じだなあと感じています。 楽は楽なのですが、もちろ...

年の始めに今年やりたいことを書くWish List、手帳好きなら書いている方も多いと思います。最新のWish List、今見返してもわくわくしますか？ わたしもここ数年は毎年書いていたのですが、今はリストと距離を置いています。（見る頻度が落ちました）理由は...

1年間通して使いたいリストは、グリッドダイアリーに作ることにしています。ノートだと年の途中で新しいノートに移る時に、移行が大変なので。 今年は8つのリストを作ってみました。作ったリストと、どのように使っていきたいかご紹介したいと思います。 ...

新しいことを始めても、三日坊主で終わってしまう1週間は続いたのに、気づくと自然消滅している… そんな方におすすめしたいのが、シールで記録をつけること！ わたしも色々なことに手を出しては、自然消滅パターンを繰り返してきました。 それがシールで習...

手帳が続かないのは、「何のために手帳を使いたいか」という目的が定まってないからだと思っていましたし、そう発信していました。 でも最近、もうひとつ大事な要素があると気付いたんです。 それが、「わくわく感」。 この記事では、手帳がなかなか続かな...

年末から約3週間、久しぶりにスランプに陥りました。いつもはモヤッとしてもすぐ解決するのに、引きずる引きずる…。 症状は、 手帳を書く気がしない時間があるのにタスクが全然進まないやりたいことのはずなのに、やる気にならないインスタが眩しくて見て...

「手帳は毎日書いた方が絶対良い」 「手帳を書くと、楽にスムーズに1日が過ごせる」 とずっと信じてきました。 もちろん間違いではないのですが、最近週末は手帳を書かないことにしました。私の場合は「週末は書かない」と決めた方が楽に過ごせると気が付...

先日2人目が産まれ、わかってはいましたが手帳時間が取りにくくなりました。そこで始めてみたのが、LINEでのタスク管理。これが結構便利なんです。 アナログ派なので多少抵抗もあったのですが、やっぱりスマホでできるのは大きいですね。手帳より手に取り...

手帳が全然書けないまま1週間が終わっちゃった時ってありますよね。忙しかったり、何となく気分が乗らなくて書けなかったり。 私も先週はどうしても気持ちが向かない日が数日続き、ページが結構白いまま終わってしまいました。 白いままの手帳を見ると余計...

ずっと先送りしているタスクってありませんか？ 2、3日ならまだ良いですが、それを超えると手帳にタスクとして書くのも嫌になってしまって、いつの間にか消えていくという…。 私も以前はそんなタスクが頻発していました。それが以下の3つのポイントを抑え...

バレットジャーナルを始めたばかりの頃、Instagramで他の人の手帳を見ながら気になっていたことがあります。それが、「いつ、どういう風に書いているんだろう」ということ。 フォーマットやページアイディアなども気になりますが、手帳時間をどう使ってい...

バレットジャーナルのノートが、5冊目に入りました。もちろん5冊目もMDノートです。 気付けばバレットジャーナルを始めて、まもなく丸3年になります。日記も家計簿も1度も続いたことがなかったのに、なぜ続いているのか、自分でも驚きです。 続いた1番のポ...

最近、手帳が手段として落ち着いたなとふと思う瞬間がありました。 バレットジャーナルを始めたばかりの頃はページを作るのが楽しくて、「使う」より「作る」のウエイトが大きかったです。今は手の込んだページはほとんど作っていなくて、比重が完全に逆転...

バレットジャーナルにおすすめのカラーペンは？と聞かれたら、迷いなく「トンボのABTペン」と答えます。 Instagramのバレットジャーナルユーザーの投稿で、軸が黒いカラーペンが一緒に写っているのを見たことありませんか？そう、あれです。 特に海外の方...

手帳習慣を楽しく続けるのに、手帳自体とペンなどの文房具がお気に入りかどうか？は影響が大きい気がします。 大事なのは、自分が使ってテンションが上がるかどうか。別に可愛くなくっても良いんです。 書き心地の良さ、インクの色、触り心地など、見た目...

普段は綴じノート派のわたしですが、表紙の色の可愛さに一目惚れをしてリングノートを買ってしまいました。 それが、marumanさんで出している「セプトクルール」というシリーズのノート。 ポイント パッと目を引く色で、マットな触り心地の表紙3mm方眼厚め...

最近、メインで使っているペンをスタイルフィットに変えました。理由は、大人っぽいペンを使いたい！という見た目の問題です。実用性実用性といつも言っている私ですが、見た目にこだわりたい時もあり。 今まで使っていたサラサセレクトはプラスチック製の...

ペンを始めとした手帳関連グッズが増えてきました。すっきり使いやすく収納したくてナカバヤシのライフスタイルツールを購入したので、商品のレビューをしたいと思います。 使い始めて1週間ですが、今のところはなかなか快適で、満足度85％くらいです。 ペ...

手帳習慣が続くかどうかのポイントの1つに、お気に入りの文房具が揃っているかがあるんじゃないなかと思っています。書きやすいペンだと書くこと自体が楽しくなりますし、気に入っているノートだと表紙を見るだけでちょっと気持ちがあがります。 私は手帳...

先日、3年ぶりに既製品の手帳を買いました。 手帳の使い方を見直したいと思って、そのお試しができる手帳を探していたんです。 そしたらGridダイアリーというほぼ理想通りの手帳が見つかりました！ 私も今回初めて知った手帳だったので、構成や書き心地を...

バレットジャーナルのノートを選ぶ時、多くの人が候補にあげるであろうノートが、「ロイヒトトゥルム」です。ドイツのブランドで、海外の人も使っているのをよく見かけます。 MDノート大好きな私ですが、実はロイヒトトゥルムも2冊持っています！バレット...

革製品って憧れませんか？時々お手入れをして経年変化を楽しみつつ、ひとつのものを長く使うのって素敵ですよね。 一方でちゃんとお手入れできるかが心配で…。 悩んだ挙句、税抜4000円以内で買える本革の手帳カバーを見つけて購入してみました。 感想とし...

手帳を簡単に可愛くしたい！でもイラストは書けないし、シールやマステを貼るセンスも自信がないし…という方におすすめしたいのがクリーンカラーリアルブラッシュというペンです。 私自身、ずっと買おうか迷っていたんですが、いざ買ってみたら予想以上に...