日々の学び

掃除をなるべくやりたくない人へ。掃除嫌いが選ぶおすすめ商品3選

習慣化の10個のコツ。習慣になるまでの2段階にわけて解説します。

2022.02.19 2022.02.20

日々の学び

自分の価値観を判断基準に-わたしがホットクックを買うのをやめた理由-

2022.01.23 2022.01.29

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【朝活歴2年】すっきり早起きするための6つのコツ

ワーママのすきま時間の使い方。短時間でも趣味や勉強が楽しめる

2021.11.01 2022.04.08

日々の学び

運動習慣0の運動音痴が、1日5分の朝ヨガを1ヶ月続けた効果

育休中にやっておいて良かった、仕事復帰のための準備

ネガティブ人間が、日々楽に暮らせるまでに変わった話

2021.03.18 2021.06.04

逆算だけじゃない。自分に合った目標の立て方を考えてみた

2021.01.14 2021.06.08

強みをどう伸ばしていくか。認知特性について知ってやってみたこと

2020.12.14 2021.06.04

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