毎月のセットアップはなるべく簡素化しているつもりです。(マンスリーは既製品の手帳を使っているので)作ることに時間をかけたくないのと、ページを作ること自体を目的化したくなくて。
それでも月初にやっているルーティーンがいくつかあるので、まとめてみました。
https://monosashilog.com/buy-new-diary/
月の最初のページにマステを貼る
その月、最初に書くページの端にマステを貼っています。こうすると、毎月どのくらいページを使ったかが一目でわかります。
「先月はあんまり書いてない…忙しかったしな」とか、「先々月はめちゃくちゃ書いてる!悩みを吐き出しまくってたけど、おかげで今はすっきりしてる」とか、ページ使用量からなんとなく思い出されることってあると思うんです。
文字にしなくても伝わることを残すのが私は好きみたいです。(この文章を打ちながら気が付きました。「今週は手帳が書けずに終わってしまった!という時の2つの対処法」の記事でも似たようなことを書いています。)
普段マステを使わない分、季節やその時の気分に合わせたマステを選ぶのが楽しいです。新しいのを買いたくなりますが、そこはグッと我慢。
昔買ったマステが10個以上あるので、今あるマステをある程度使い切ってからと言い聞かせています。
月のwish listを書く
マンスリーの余白に、その月のwish listを書きます。やりたいことだけではなく、タスクも含めてwish listとしています。
タスクは思いついた時にメモしていた分もあるので、まずはそれを確認します。その後、今年のwish listのページから今月やりたいものを選んで書いておきます。
これを始めてから、wish listの達成ペースが上がりました。年内のどこかでやろうと思っているより、今月やっちゃおうと決めた方が進みます。
月のテーマを決める
毎月、ゆるーい目標のようなものを決めて、これもマンスリーの余白に書いています。
数は2つが多いです。2020年下半期のテーマが「自分に合ったやり方の言語化」なので、そこから1つ、それ以外にもう1つという感じ。
9月は「新しい料理30品チャレンジ」をテーマにしたので、それを記録するページも準備しました。
決めたテーマに沿ってやることを細分化し、ウィークリー・デイリーに落とし込んでいます。
トラッカーを作る
月の習慣トラッカーの項目を決めて準備します。
トラッカー専用のページを作っていたこともありましたが、続かなくて…。今は付箋にカレンダーを貼った可動式トラッカーを作っています。
移動させながら、常にその日のデイリーページに貼っておけるので、忘れないしチェックがしやすいです。
今は項目も1個だけです。絶対これは!というものを決めています。もう少し余裕が出てくれば、あと1、2個追加しようかなと。
今のルーティーンは4つ
今はだいたいこの4つを毎月やっています。
・wish listを書く
・月のテーマを決める
・トラッカーを作る
月初にやることと書きましたが、テーマやトラッカーは前月末から考えておくこともしばしばあります。あらかじめ決めておいた方が、新しい月に入った時すぐスタートを切れるような気がして。
それとは別に月末のルーティーンもいくつかあるので、また別記事にしたいと思います。
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